¿Por qué engordamos?



Cuando tu cuerpo recibe suficiente oxígeno, agua y nutrientes esenciales, las células pueden trabajar eficientemente y mantenerte sana.

Un metabolismo eficiente no te hará engordar, pero, si la combustión de alimentos no se lleva a cabo adecuadamente, tendrás más problemas para perder peso y el resultado será un exceso de grasa y un bajo nivel de energía.

Por ello, es esencial que la alimentación diaria contenga todo lo que te hace falta para que tu metabolismo sea más dinámico y funcione correctamente, eliminando lo que sobra.

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