Alimenta tu autoestima


Aquí te damos cinco formas de reforzar el amor por ti misma.

  • Si te equivocas, no te azotes: Velo como una oportunidad de aprendizaje y corrige el error. No conocemos a nadie que haya nacido sabiéndolo todo, y ante todo recuerda que, echando a perder se aprende.
  • No temas expresar tus ideas y opiniones: Son tus pensamientos los que te hacen ser única e irrepetible, así que no te avergüences de ellos, por el contrario, siéntete orgullosa.

  • Concéntrate en las cosas que puedes cambiar: Y haz algo con ello, en lugar de clavarte con las cosas que no te gustan de ti pero que no puedes hacer nada al respecto (como por ejemplo tu estatura o el color de tu piel).
  • Atrévete a experimentar algo nuevo: Si siempre te ha llamado la atención por ejemplo, pintar o coser o incluso cocinar, inténtalo, no te quedes con las ganas, te sorprenderás de las cosas que eres capaz de hacer si te lo propones.
  • Ponte metas y alcánzalas: Traza un plan con los objetivos que quieres alcanzar y trabaja por ellos. Nota cómo poco a poco vas progresando.

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