Autoestima… levantala!


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La autoestima es algo que todos necesitamos en nuestra vida, lamentablemente muchas aprendemos a convivir con la autoestima baja y eso no favorece en nada a nuestra vida cotidiana, desde nuestras relaciones personales, e intrapersonales, al hecho de como lucimos, y como actuamos ante la sociedad, toma nota de estos tips, te pueden ayudar!

  1. Acepta que todos tenemos cualidades y defectos (hasta las personas que parecen bordadas a mano).
  2. Identifica lo mejor de tu personalidad y aprende a sentirte orgullosa de eso.
  3. Cada que tu voz interna te diga algo feo sobre ti, combátela haciendo que en ese instante tu boca te diga algo agradable en voz alta.
  4. Acepta que todos los seres humanos somos valiosos e importantes.
  5. Ubica tu realidad, lo que te agrada y lo que no.
  6. Acéptate con lo que no te gusta; el paquete viene completo, ¡no en partes!
  7. Actúa teniendo equilibrio entre lo que eres, quieres y sientes, es decir, sé congruente contigo misma antes que con todos los demás.
  8. Consiéntete, trátate bien, prémiate y deja que los demás también hagan eso por ti, o sea, ¡déjate querer!
  9. Vuélvete responsable de ti misma.
  10. Conquístate todos los días, porque en realidad tú eres el amor de tu vida.

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