Colitis nerviosa. Qué es, como tratarla, que comer.


La  Colitis nerviosa, qué es, como tratarla, que comer  primeramente es importante mencionar que la colitis es la inflamación de la mucosa del colon (zona final del intestino grueso que se conecta con el recto) que se manifiesta con diarrea, heces acompañadas de sangre y dolor abdominal intenso. Puede ser de distintos tipos, dependiendo de su origen.

 

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Causas de la colitis nerviosa:

• El colon puede irritarse debido a alteraciones causadas por microorganismos que habitan en él de manera natural y participan en el proceso digestivo.
• Algunos medicamentos lastiman la mucosa del intestino.
• Consumo de grasas animales, leche y sus derivados, comidas picantes y azúcares también puede ocasionar notables desórdenes.
• El funcionamiento intestinal es alterado por la presencia de parásitos como amebas (Entamoeba histolytica), bacterias (Campylobacter, Salmonella typhi, Shigella y Escherichia coli) y, con menor frecuencia, virus.
• Mal manejo de estrés y nerviosismo son responsables de muchos trastornos digestivos.

Síntomas de la Colitis nerviosa:

• Diarrea.
• En casos raros hay estreñimiento.
• Inflamación en el recto.
• Dolor abdominal, acompañado de calambres, a causa de contracciones intestinales producidas por la inflamación.
• Fiebre, fatiga, pérdida de apetito y peso.
• Debilidad.
• Gases intestinales.

Diagnóstico:

• El médico gastroenterólogo requiere el historial clínico del paciente y la práctica de un examen físico detallado.
• Se debe realizar un análisis de sangre para determinar el nivel de glóbulos blancos (encargados de defender al organismo de virus y bacterias), pues cuando éste es elevado revela la presencia de ciertos microorganismos en los intestinos.
• Otra prueba habitual es el examen de heces, el cual sirve para reconocer la presencia de amebas o parásitos.
• Uno de los métodos más eficaces para conocer la magnitud de los daños es la colonoscopía, estudio realizado mediante un tubo de fibra óptica (endoscopio) que se introduce por el recto y que permite captar imágenes del interior del colon. También permite obtener muestras de tejido que pueden ser analizadas en laboratorio.
• Las radiografías de abdomen también son útiles, pues ayudan a apreciar el estado físico de la zona afectada.

Prevención:

• Se recomienda incrementar la ingesta de frutas, verduras, cereales integrales (con cascarilla) hortalizas y té verde, ya que mantienen en buenas condiciones al aparato digestivo.
• Moderar el consumo de grasas, productos derivados de la leche e irritantes del aparato digestivo, como café, cigarro, picante y bebidas gaseosas.
• Beber al menos 8 vasos de agua al día (2 litros) mejora el funcionamiento intestinal en forma notable.
• Reducir los niveles de ansiedad y estrés evita la aparición de colitis nerviosa, por lo que las personas aprehensivas pueden recurrir a técnicas de autor relajación, practica deportiva constante y uso de tranquilizantes naturales e infusiones de hierbas.
• No ingerir alimentos en la calle o lugares con higiene deficiente, a fin de evitar el contagio de bacterias y parásitos perjudiciales.

Dieta para la Colitis Nerviosa.

• Debe ingerirse gran cantidad de líquidos para reponer los que se han perdido, así como mantener dieta blanda basada en vegetales, frutas, jugos y carnes blancas.
• Se prohíben vegetales crudos (cebolla, col, coliflor, pimiento, lechuga y rábano), carnes rojas o con mucha grasa, legumbres (chícharo, lenteja, haba, garbanzo y fríjol), papas fritas, mayonesa, aceite, salsas picantes, condimentos, bebidas alcohólicas, café, chocolate y lácteos, ya que dificultan la digestión e irritan la mucosa intestinal.

Ver la Dieta Blanda

Tratamiento para la colitis nerviosa
• El reposo también es muy importante para la recuperación del paciente.
• En caso de colitis ulcerosa, el gastroenterólogo puede recetar analgésicos como paracetamol o ibuprofeno, así como sulfasalazina que no genera irritación en el tracto digestivo. Ocasionalmente se recomienda el uso de antidiarreicos.
• Cuando la colitis es provocada por amebas y parásitos, se recomienda tomar un antiamebiano o antihelmíntico para eliminarlos.
• Las infecciones generadas por bacterias deben ser controladas a través del uso de antibióticos prescritos por el médico gastroenterólogo.
• La colitis nerviosa mejora notablemente cuando el individuo aprende a manejar adecuadamente estrés y ansiedad. Puede ser útil la ayuda de un psicoterapeuta.
• En ocasiones se aconseja el consumo de complementos alimenticios que ayuden a la recuperación de problemas como debilitamiento y anemia, ocasionados por las hemorragias o mal absorción.
• Asimismo, se recomienda emplear medicamentos que restauren el equilibrio de las bacterias que habitan el sistema digestivo (flora intestinal).

Imagen: healthmeup.com

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  354. carmen n. julio 10, 2010
  355. maria julio 10, 2010
  356. abraham julio 12, 2010
  357. tomas vazquez julio 13, 2010
  358. tomas vazquez julio 13, 2010
  359. isis julio 14, 2010
  360. laura julio 15, 2010
  361. no se quita julio 15, 2010
  362. evelyn ramirez julio 22, 2010
  363. Claudia julio 23, 2010
  364. Geovanni Baltazar Camargo C. julio 24, 2010
  365. veronica julio 29, 2010
  366. mike agosto 1, 2010
  367. paty agosto 5, 2010
  368. ALEXIS SANCHEZ agosto 8, 2010
  369. julio agosto 10, 2010
  370. MARVIN ARAYA agosto 10, 2010
  371. Maria Jose agosto 11, 2010
  372. daniel 24 agosto 11, 2010
  373. Viviana Ramirez agosto 12, 2010
  374. Gallo Pitagorico agosto 14, 2010
  375. gerardo velasco camacho agosto 15, 2010
  376. Sandy agosto 17, 2010
  377. KENY agosto 18, 2010
  378. nelsy agosto 19, 2010
  379. Iris agosto 19, 2010
  380. iris agosto 19, 2010
  381. istargoddes agosto 21, 2010
  382. Eleuterio Juarez agosto 21, 2010
  383. yurema agosto 21, 2010
  384. ALEJANDRA agosto 21, 2010
  385. blaey agosto 23, 2010
  386. tere agosto 24, 2010
  387. Verónica agosto 25, 2010
  388. oli agosto 25, 2010
  389. mitzi agosto 28, 2010
  390. Carmen agosto 28, 2010
  391. gara agosto 30, 2010
  392. Natalia agosto 31, 2010
  393. patricia garcia agosto 31, 2010
  394. Jesus Domenech septiembre 1, 2010
  395. ivan septiembre 1, 2010
  396. VIANEY septiembre 3, 2010
  397. alberto septiembre 4, 2010
  398. beto septiembre 4, 2010
  399. carlos ruiz septiembre 6, 2010
  400. Veronica septiembre 6, 2010
  401. maria de los angeles septiembre 6, 2010
  402. fernando septiembre 7, 2010
  403. cintia septiembre 8, 2010
  404. hector septiembre 8, 2010
  405. Paulo Sergio septiembre 9, 2010
  406. hector septiembre 9, 2010
  407. Paulo Sergio septiembre 10, 2010
  408. Lupita septiembre 10, 2010
  409. MARI septiembre 10, 2010
  410. alicia septiembre 11, 2010
  411. evangelina murillo ramirez septiembre 13, 2010
  412. anonimo septiembre 17, 2010
  413. Anonimo septiembre 19, 2010
  414. andrea casillas septiembre 20, 2010
  415. maria de los angeles septiembre 20, 2010
  416. jacobo septiembre 20, 2010
  417. wendy septiembre 22, 2010
  418. Vanessa septiembre 23, 2010
  419. marlen septiembre 23, 2010
  420. Rosario septiembre 25, 2010
  421. lizeth septiembre 25, 2010
  422. judith ojeda septiembre 26, 2010
  423. malenitas septiembre 26, 2010
  424. julio septiembre 27, 2010
  425. SRA. CARMEN septiembre 29, 2010
  426. ginna muñoz septiembre 30, 2010
  427. anonimo septiembre 30, 2010
  428. Sara octubre 3, 2010
  429. ailiet blas octubre 10, 2010
  430. reyes octubre 13, 2010
  431. santiago octubre 14, 2010
  432. sr. nava octubre 15, 2010
  433. consuelo octubre 20, 2010
  434. lupita octubre 22, 2010
  435. Scarlett octubre 22, 2010
  436. lupita octubre 27, 2010
  437. sandra fernandez octubre 28, 2010
  438. cristina villamil octubre 29, 2010
  439. sandra noviembre 2, 2010
  440. MA CECILIA CHAVEZ MEDINA noviembre 3, 2010
  441. valeria noviembre 3, 2010
  442. Misael noviembre 3, 2010
  443. blanca macias noviembre 4, 2010
  444. santiago noviembre 6, 2010
  445. cristiano noviembre 6, 2010
  446. cristiano noviembre 6, 2010
  447. Sofía noviembre 10, 2010
  448. Daniel noviembre 11, 2010
  449. laura gonzalez noviembre 14, 2010
  450. laura gonzalez noviembre 14, 2010
  451. nancy brenda noviembre 16, 2010
  452. Miguel Rdz noviembre 18, 2010
  453. Miguel Rdz noviembre 18, 2010
  454. Ing. Fernando Alcantara noviembre 19, 2010
  455. Casandra noviembre 21, 2010
  456. monika noviembre 24, 2010
  457. elena noviembre 26, 2010
  458. diana noviembre 26, 2010
  459. angel jimenez noviembre 28, 2010
  460. kika noviembre 29, 2010
  461. laura gonzalez diciembre 2, 2010
  462. aurora diciembre 4, 2010
  463. daniela diciembre 4, 2010
  464. santos diciembre 6, 2010
  465. edith diciembre 7, 2010
  466. J. Socorro Vera diciembre 8, 2010
  467. Aydee Rivera diciembre 13, 2010
  468. mary diciembre 22, 2010
  469. eduardo diciembre 25, 2010
  470. karla diciembre 26, 2010
  471. FERNANDA diciembre 27, 2010
  472. Maria diciembre 27, 2010
  473. loli diciembre 28, 2010
  474. alex c.f diciembre 28, 2010
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  476. veronica diciembre 29, 2010
  477. adams enero 2, 2011
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  479. adam alfaro arce enero 3, 2011
  480. Denhis García enero 4, 2011
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  483. Ma Cristina Perez Ibañez enero 7, 2011
  484. Francisco Salaises Cervantes enero 10, 2011
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  487. Mari enero 14, 2011
  488. Roxana enero 16, 2011
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  490. ruben enero 18, 2011
  491. ruben enero 18, 2011
  492. Washington villegas enero 18, 2011
  493. magaly medellin enero 19, 2011
  494. cenicientablue09@hotmail.com enero 22, 2011
  495. JEBI enero 24, 2011
  496. maria cruz enero 28, 2011
  497. zara enero 29, 2011
  498. Gabriel enero 29, 2011
  499. berta enero 30, 2011
  500. berta enero 30, 2011
  501. AIDA enero 30, 2011
  502. ana lilia gayosso febrero 2, 2011
  503. Lety febrero 5, 2011
  504. ELIZABETH febrero 7, 2011
  505. Guadalupe Saldivar H febrero 8, 2011
  506. yvone dos santos febrero 9, 2011
  507. loka23 febrero 12, 2011
  508. lups febrero 12, 2011
  509. judy febrero 16, 2011
  510. ingcivil@walla.com febrero 16, 2011
  511. enrique resendiz febrero 17, 2011
  512. mini febrero 17, 2011
  513. tania febrero 22, 2011
  514. Cata febrero 22, 2011
  515. Eblen Mansur febrero 22, 2011
  516. MARISELA febrero 23, 2011
  517. Rocío febrero 23, 2011
  518. karina febrero 24, 2011
  519. lau febrero 28, 2011
  520. KARINA marzo 1, 2011
  521. yo mismo marzo 7, 2011
  522. Taly marzo 14, 2011
  523. miguel marzo 21, 2011
  524. matilde orozco marzo 22, 2011
  525. anònimo marzo 25, 2011
  526. nycol marzo 27, 2011
  527. peque marzo 28, 2011
  528. mati maczi marzo 29, 2011
  529. male yissete marzo 29, 2011
  530. izabel abril 1, 2011
  531. JUAN abril 1, 2011
  532. maria abril 2, 2011
  533. elizabeth abril 5, 2011
  534. sonia abril 6, 2011
  535. betka abril 6, 2011
  536. Guadalupe abril 6, 2011
  537. LaLaLaLaLa abril 6, 2011
  538. Gonzalo abril 9, 2011
  539. owen abril 14, 2011
  540. danrock abril 14, 2011
  541. ana abril 18, 2011
  542. liliana aguayo abril 18, 2011
  543. ruben almonte abril 21, 2011
  544. Brenda abril 26, 2011
  545. marlene abril 26, 2011
  546. gwuendy abril 28, 2011
  547. alejandro mayo 5, 2011
  548. gaby mayo 5, 2011
  549. fernanda mayo 5, 2011
  550. mariana h. mayo 8, 2011
  551. rossa mayo 9, 2011
  552. jose luis mayo 10, 2011
  553. Maria Liliana mayo 14, 2011
  554. Daina mayo 14, 2011
  555. Simon mayo 16, 2011
  556. MARIA mayo 17, 2011
  557. MARIA ELSA mayo 17, 2011
  558. micha mayo 17, 2011
  559. sergiol mayo 19, 2011
  560. angie mayo 20, 2011
  561. ana mayo 23, 2011
  562. ingrid mayo 24, 2011
  563. ingrid mayo 25, 2011
  564. jesus mayo 30, 2011
  565. maria junio 3, 2011
  566. NORMA junio 4, 2011
  567. Valeria Rojas junio 6, 2011
  568. dany junio 7, 2011
  569. Iliasviel junio 10, 2011
  570. marisol junio 11, 2011
  571. lupis junio 11, 2011
  572. hector junio 12, 2011
  573. isa junio 14, 2011
  574. nana junio 15, 2011
  575. karla samanta padilla junio 15, 2011
  576. Roma7 junio 21, 2011
  577. LUPITA H.C. junio 22, 2011
  578. yahira junio 23, 2011
  579. Lucy Cravajal junio 23, 2011
  580. lUCY cARVAJAL junio 23, 2011
  581. Salvador junio 25, 2011
  582. salvador junio 26, 2011
  583. roxanna junio 26, 2011
  584. DANNY BOY junio 28, 2011
  585. bernardina cortes julio 7, 2011
  586. Francisco olvera julio 8, 2011
  587. DILANY julio 9, 2011
  588. erikkk julio 12, 2011
  589. carmen Martinez julio 14, 2011
  590. carmen Martinez julio 14, 2011
  591. Mary julio 14, 2011
  592. geovany julio 14, 2011
  593. Julian julio 15, 2011
  594. alejandra julio 16, 2011
  595. rosario torres julio 16, 2011
  596. lulus julio 16, 2011
  597. lulus julio 16, 2011
  598. rocio julio 17, 2011
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  600. esmeralda julio 21, 2011
  601. suseth julio 22, 2011
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  610. Brenda agosto 16, 2011
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  627. Armando C. septiembre 26, 2011
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  632. Roberto Avila enero 23, 2012
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  636. LUCY marzo 7, 2012
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  638. Rosa Elena marzo 27, 2012
  639. Ramón martínez cortes abril 17, 2012
  640. federico abril 23, 2012
  641. Rosy Alvarado abril 25, 2012
  642. rocio junio 6, 2012
  643. Melissa septiembre 3, 2012
  644. Lutien noviembre 25, 2012
  645. brauliot noviembre 26, 2012
  646. janine noviembre 26, 2012
  647. CEBRIAN LOPOEZ diciembre 22, 2012
  648. Anonimo enero 13, 2013
  649. AUGUSTO CESAR febrero 23, 2013
  650. susy febrero 27, 2013
  651. Federico. mayo 12, 2013
  652. andrea julio 25, 2013

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