desde diciembre 2014 padesco este sintoma

inflamacion de estomago,me siento empanzado y con dolor abdominal.

1.er paso EVITAR VER VIDEOS EN YOUTUBE ACERCA DE LA ENFERMEDAD
YA QUE TE PONEN DE LO PEOR.

2 paso fui al IMSS me dieron medicamento que no voy a mencionar porque me han dicho que son para ORNANISMOS diferentes,pero el omeoprazol lo evito ya que extrine y me salen sangre en las heces.

3 paso el seguro social me cito a dieta con la nutrriologa y con ella e controlado la colitis nerviosa,e cambiado mi alimentacion y horarios respecto a mi estudio de vida para mi alimentacion. baje 10 kgs en un mes debido a la dieta.

como padesco otra enfermedad dentro del periodo diciembre a marzo me e hecho analisis por mi enfermedad y e ido con esos estudios a varios doctores los cuales me dicen que estoy bien ,en sangre y orina con analisis sin enfermedad.

4 paso. la nutriologa me quito comida chatarra,alchol ,cigarros, hasta la fruta me quito como naranjas citricos y otros, me quito la fibra yo pense que era necesaria pero me dice que me inflama el estomago.

5 paso estoy considerando ayuda sicologica ya que es una enfermedad de los nervios y espero tener resultados.

a mi no me llega a la cabeza que es una enfermedad sin cura, e ideas asi.

hago ejercicio y dentro de este periodo e corrido un maraton de 5 km ,hago ejercicio 1 dia si otro no,saco los perros a pasear y trato de relajarme mas,por el trabajo si todo el dia pienso en ello me pone mal,asi que trato de pensar en el,de la puerta hacia dentro y de la puerta hacia afuera ya no pienso en el.

tengo 37 anios y tengo que hecharle muchas ganas a la vida,evitar el estrees y si me despiden de el,ya encontrare otro. eso si trabaja y haz las cosas bien.

dios los bendice.