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- ¡No laves tu tenis en agua! Usa un paño húmedo o un cepillo de dientes y deja secar al aire de forma natural.
- Nunca los metas en la secadora o los dejes a la luz directa del sol. El calor seca el material de relleno antes de tiempo y desgasta los tenis.
- Si la suela exterior se desgasta, puedes arreglarla temporalmente con algún pegamento. Pero cuando la intermedia ya está dañada, es necesario cambiar tus tenis.
- Los tenis de corredores duran de 650 a 950 kilómetros aproximadamente. Verifica que te den el soporte y apoyo necesarios, si no, ya es momento de cambiarlos.



