Bajar de peso y conseguir tu peso ideal quizás sea lo más díficil para cualquier persona, hacemos dietas sin supervisión, ó simplemente creemos que dejando de comer vamos a lograr estar en forma, pero no es así, es un proceso que solo supervisado y con voluntad podrás lograr perder peso.
Existe un website donde puedes encontrar toda la información necesaria para bajar de peso y no solo eso conseguir asesoria y junto con otras personas ver como vas evolucionando hasta llegar a tu meta, el website es Peso ideal que es una herramienta online que te ayudará a conseguir tu peso ideal totalmente gratis. Mediante el uso de Peso Ideal podrás llevar un control de tu peso, dietas y ejercicio físico, además cuenta con una comunidad donde compartir tus experiencias en la pérdida de peso.
- Controla tu peso, observa tus progresos fácilmente introduciendo tu peso cada semana y calculando automaticamente tu IMC.
- Calorías y Ejercicio físico, lleva un control de todas las calorías que consumes y quemás, de esta forma sabrás que comes y cuanto quemas.
- Medidas para tu Peso ideal mide tu cuerpo cada semana y observa la evolución de tu cintura, pecho, etc…
- Fotos del antes/después, sube tus fotos y observa tu evolución.
No dudes en visitar Peso ideal y encontrarás todo lo que necesitas.
zoy una adolescente de 15 años y estoy un poqo obesa qisiera llegr a mi peso ideal. mido como 1.50 peso como 60k ayudenme xfa espero pronto su respuesta
Quisiera saber como puedo bajar 10kilos en 4 meses?
¿problemas con el peso? ¿cansado de que te digan gordo/a? ¿quires lucir irresitible? ¿lo que mas deseas es perder peso?
si la respuesta a todo es SI.
Entonces no dudes en contactarme.
zeta.507@hotmail.com
recuerda que adelgazar es verse bien