Consejos para la alimentación del bebe de 0 a 4 meses.


Si has escogido lactancia materna para alimentar a tu bebé, al menos hasta el momento de incorporarte al trabajo, te aconsejamos:

  • Que sigas una dieta variada e intentes evitar algunos alimentos que pueden cambiar el sabor de la leche como los espárragos, la col, la coliflor y las alcachofas.
  • Da de mamar en un ambiente relajado y bien aireado, aprovecha para cantarle y hablarle entre susurros, se calmará mucho.
  • Aunque te digan que debe comer entre 7 y 10 minutos de cada pecho, los bebés son muy listos, saben qué cantidad necesitan. No seas estricta con los tiempos, ten en cuenta que son orientativos. Lo ideal es esperar a que se desenganche por sí mismo. Esperar a que eche el aire y volver a colocarle al pecho.

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