Descansa mejor con el Vasta


Si quieres caer como oso en invierno y ser más longeva (gracias al descanso), considera arreglar tu cuarto con base en el Vasta, una ciencia hindú parecida al Feng Shui que consiste en armonizar tus espacios con los ritmos naturales de la tierra.

Según los antiguos sabios de la India, la forma en cómo organizas el espacio tiene una influencia sútil sobre ti. Por ejemplo, si te acuestas con la cabeza hasta el norte te sentirás inquieta, ya que la fuerza magnética es más intensa en este punto cardinal. En cambio, si te duermes con la cabeza hacia el sur no habrá nada que interrumpa tu sueño y te despertarás con mayor facilidad al amanecer.

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