El secreto del agua.


Como reza el dicho: “El agua es fuente de vida y de salud”. Las ventajas del preciado líquido son tan variadas, que en cuestiones estéticas es la número 1. El cuerpo funciona mejor si está bien hidratado por que incrementa la circulación sanguínea y se convierte en un aliado maravilloso de procesos orgánicos, como el digestivo, que nos ocupa en este caso.

Se recomienda tomar, al menos 2 litros de agua diariamente. A direferencia de otras bebidas de sabor o gaseosas, el agua natural purifica el organismo y desecha las toxinas.

Es indispensable recalcar que hablamos de agua simple, si bien existen otras bebidas, como las frutales (naturales), que también son benéficas. Definitivamente hay que decir “no” a las bebidas alcohólicasretienen líquidos e hinchan el estómago debido a que . Además, terminan convirtiéndose en grasa abdominal.

Ingiere a pequeños sorbos, tratando de acercar la botella lo más posible a la boca para que no se le introduzca el aire.

Add a Comment