Hidratación de la piel y el cabello


mascarilla.jpg Unos tips más para hidratar tu cuerpo y tu cabello luzca espectacular.

– Úntate crema corporal con vitamina E
– Aunque tengas frío, no utilices agua muy caliente, porque se reseca más tu piel
– Para hidratar tu cabello, añade a tu shampoo una o dos cucharaditas de miel, así evitarás que las puntas se abran.
– Toma de dos a tres litros de agua para mantener una piel super hidratada
– Ingiere jugos ricos en betacaroteno y vitamina C. Los de zanahoria y de guayaba son buenísimos.
– Consume uvas, ya que tienen ácido AHA, que te ayuda a mantenerte joven.
– Es indispensable contar con una rica crema específica para tu tipo de cutis, que aparte de hidratarte te proteja de los rayos solares.
– Una vez por semana, aplícate una mascarilla de avena con yogur y verás que hidrata tu piel estupendamente.

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