Incluye chabacanos en tu dieta.


Los chabacanos, originarios del norte de China, además de sabrosos son benéficos para la salud. Frescos, tienen propiedades diuréticas, ayudan a corregir el estreñimiento y son útiles para combatir las infecciones de la piel.

Contienen mucha vitamina A, cobre y hierro. Si preparas un té con sus hojas y haces gárgaras cada media hora, dirás adiós a la ronquera, el catarro y la inflamación de anginas.

Por las calorías no te preocupes, pues 100 gramos contienen sólo 51 calorías y únicamente 0.2 gr de grasa.

Fortalece en casos de anemia, a causa de sus azúcares y el hierro que contiene, y también en las anemias que siguen a las hemorragias. El chabacano, además, es calmante y nutritivo. Hay que comer estos frutos muy maduros, pues de lo contrario, son altamente indigestos.

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