Jícama para la dieta.


La Jícama es un gran alimento para aquellos que estan a dieta. Se puede preparar con limón, sal y chile para un snack nutritivo y llenador. La Jicama es un vegetal que pertenece a la misma familia que la papa. La Jicama se puede comer cruda o cocinada y tiene un sabor similar a la manzana o pera.

Es nutritiva porque contiene muy pocas calorías, nada de grasa y mucha fibra. Llenador porque la fibra y agua  nos da la sensación de llenura.

La jícama es facil de preparar, facil de llevar y es un snack para cumplir con 5 o 6 comidas al dia. La jicama es una excelente alternativa para quienes siguen un menu bajo en carbohidratos y puede tomarse a cualquier hora del dia. La Jicama es un vegetal saludable.

Acerca de Chatyss Prado

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Comentarios

  1. hola, estoy interesada en el vegetal jicam y desearia que proporcionara el nombre con el cual se dice en españa. gracias

  2. la jicama es genial y saldable!!!!!!!!!!

  3. que brllo ajajajajajajajajajajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa omay ga osea

  4. ¿la avena y la manzana vajan de peso?
    ¿tomar en la mañana o en la noche?
    ¿que es el te rojo?

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