Jugo antioxidante


tomato-juice.jpg Este jugo antioxidante, además de ser dietético y delicioso, es un gran antioxidante, porque contiene licopeno, una sustancia que te protege contra el cáncer.

Los beneficios del licopeno, sustancia que le da coloración al jitomate, son:

• Reduce las probabilidades de cáncer de pulmón, próstata, estómago y cuello del útero.

• Protege nuestras células del estrés oxidativo.

• Reduce el colesterol malo en la sangre y previene ataques cardiacos.

• Contiene vitaminas A, C y E.

Receta Jugo antioxidante

Ingredientes para 1 persona:

– 2 jitomates grandes Limón
– Sal y pimienta al gusto Hielo

LlCÚA
Los jitomates y cuélalos.

AGREGA
Limón, sal y pimienta.

AÑADE
Hielo y disfruta este jugo sabroso y saludable.

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