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Jugo de pitahaya y toronja para perder peso


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La Pitahaya es un fruto ideal para las personas anémicas. También contiene mucha fibra, hierro, fósforo y calcio. Sus granos negros contienen una grasa natural que mejora el tránsito intestinal por lo que es un excelente laxativo, es decir una fibra eficaz.

Consumir pitahaya te ayuda a reducir la tasa de ácido úrico en la sangre y previene la gota.

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Ingredientes para el jugo de pitahaya y toronja

  • 2 toronjas
  • 1/2 pitahaya
  • 1/2 taza de fresas

Exprime las toronjas, coloca el jugo en la licuadora, junto con la pitahaya pelada y las fresas lavadas. Lícua hasta que obtengas una textura lo más tersa posible, vierte en un vaso y toma de inmediato.

Imagen: alinteriordelestado.com

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