Manos limpias: menos resfriados.


Empiezan los cambios de clima, se acercan los días fríos del año y con ello los resfriados, no nos vendría nada mal tener en cuanta algunos consejos para evitarlos.

Además de abrigarse, cambiarse la ropa sudada, no salir con la cabeza mojada, tomar mucha vitamina C, etc., es bueno tener en cuenta que el tener las manos bien limpias ayudan a prevenirlos y evita contagios.

Por ejemplo ten en cuenta que hay que lavarse las manos, en especial, después de toser o estornudar en ellas, sonarse la nariz o cambiar pañales.

Haz lo mismo, si vas a preparar o comer alimentos.  Se recomienda utilizar jabón antibacterial y agua tibia.
Sécate bien las manos después de lavarlas, por que el dejarlas húmedas, ayuda a que los gérmenes no desaparezcan y de esta manera, pasárselos a los que te rodean.

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