Medidas para antes y después de tomar el sol.



Ahora que ya se viene la temporada de calor y y estas proxima a tomar vacaciones, el sol viene con todo su esplandor.

Así que si piensas  broncearte, tienes que tomar medidas preventivas antes de tomar el sol al igual que después de broncearte, para proteger  tu piel por dentro y por fuera, con el fin de que tu piel reciba el menos daño posible.

Antes de recibir el sol.

  • Para tomar el sol la piel debe estar limpia, hidratada y sin rastro de maquillaje.
  • Evita los productos con alcohol (desodorantes, colonias, etc.), porque pueden producir manchas. Recuerda que algunas fragancias tienen su equivalente sin alcohol.
  • Elige un producto solar adecuado a tu piel y a tu resistencia al sol. Si no sabes cuál es, descubre tu fototipo.
  • Aplica el producto media hora antes de exponerte al sol, con la piel completamente seca.
  • 15 días antes de salir de viaje, empieza a tomar pastillas de betacaroteno. Serán tu mejor arma interna contra los daños del sol.

Después de recibir el sol.

  • Es muy importante ducharse con agua tibia para cerrar los poros sin que el cambio de temperatura sea muy brusco, e hidratar la piel, para recuperar la pérdida de agua y prolongar el bronceado.
  • No olvides el aftersun. Pon atención especial a la cara y el contorno de ojos, que son las zonas que más sufren los efectos del sol.
  • Las mujeres con problemas de acné deben tener especial cuidado en limpiar bien la piel al volver de la playa. Los filtros solares demasiado untuosos pueden impedir que la piel esté bien oxigenada.

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