Mejora tu circulación y tu piel.


Tenemos para ti algunos tips diarios para todas las edades ya sea como prevención o como tratamiento, si creas una disciplina siguiendo estos simples consejos de los especialistas, la circulación y el aspecto de tu piel mejorarán notablemente.

  • Antes del baño talla tu cuerpo de abajo hacia arriba co un cepillo de cerdas naturales. Esto mejora tu circulación y elimina células muertas.
  • Todas las noches, acuéstate boca arriba y coloca tus piernas en alto, recargándolas en alguna superficie vertical, haciendo una escuedra.
  • Quedate e esta posición al menos por 20 minutos. Esto ayudara a mejorar tu circulación y a que las piernas descansen.
  • Al untar cualquier sustancia en tu piel, hazlo con movimientos circulares ascendentes, si lo haces hacia abajo ti piel se hace más flácida.
  • Bañate con agua tibia o fría todos los días para mejorar tu circulación o bien date un duchazo de agua fría al final de tu baño.

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