Para unas piernas de anuncio.


Si te  han empezado a salir venitas en las piernas y desearías saber cómo evitar que salgan más (ya que pasas muchas horas sentada) y que tipo de productos te irían bien, no te piernas el articulo.

Ayúdate con la cosmética de efecto frío y drenante para aligerar la pesadez de tus piernas. Leg Laser, de Biotherm , contiene ginkgo, ruscus, alcanfor y mentol, de propiedades drenantes y refrescantes.

Da largos paseos, haz natación, pon las piernas en alto siempre que puedas, haz ejercicios de rotación con los tobillos, duerme del costado izquierdo para facilitar la circulación sanguínea , date duchas de agua fría desde los tobillos hasta las ingles.

También es recomendable que evites cruzar las piernas cuando estés sentada, bebe dos litros de agua diarios, haz una dieta rica en fibra -fruta, verdura, frutos secos, legumbres- para regular y equilibrar los problemas intestinales que son causantes directos de la mala circulación.

Y procura evitar la ropa ajustada, los tacones o los zapatos demasiado planos.

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