Para piel radiante, come pera


Para que tu piel luzca radiante necesitas más que una crema, hay que nutrirla a través de la alimentación. La pera te permite conservar la juventud de tus tejidos.

Esta fruta es rica  en antloxldantes, en vitamma C, E y beta carotenos, así como selenio y zinc. Sus compuestos actúan de inmediato sobre los radicales libres y disminuyen los procesos inflamatorios relacionados con el proceso de envejecimiento. Incorpórala a tu dieta, inclusó, es buen pretexto para preparar un rico coctel para seis personas aproximadamente.

Hierve agua a fuego medio; agrega dos peras. Retira cuando estén cocidas y el líquido se haya reducido a la mitad. Aparte sirve el jarabe natural en las copas, agrega el vodka e incorpora el té junto con hielo, una ramita de menta. Decora con una rebanadita de pera.

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