Propiedades de las zarzamoras


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La pulpa de las zarzamoras es rica en componentes que evitan la degeneración acelerada de las células, ayudando a mantener arterias en mejor estado, por lo que previenen el colesterol alto y la arteriosclerosis. También son útiles durante la menopausia, pues producen estrógenos, disminuyen los bochornos y el exceso de sangrado durante esta etapa. Consúmelas en postres o al natural tan frecuente como lo desees.

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