La lucha contra la celulitis y la piel de naranja es el pan nuestro de cada día. Puede que ya lo hayas probado todo, pero a lo mejor te falta un pequeño detalle: el masaje anticelulítico. Si aplicas tu crema o gel anticelulítico diario con un buen masaje, potenciarás sus efectos. Todo ello combinado con una alimentación sana, ejercicio, un apoyo de nutricosmética y evitando elementos que acumulan líquidos como el alcohol y el tabaco.
- Un masaje antes de ducharte. Utiliza un guante de crin suave, y comienza desde los pies hacia las caderas, de manera ascendente. Realiza movimientos circulares muy suaves, de abajo a arriba, sin presionar demasiado para no irritar la piel.
- Masaje en la ducha : De nuevo con un guante de crin y, durante la ducha, masajea los muslos con movimientos circulares. Haz más énfasis en la zona exterior y bajo las caderas, con movimientos suaves. Estimularás la circulación y, de paso, eliminarás las células muertas de manera que el masaje anticelulítico penetrará mejor.
- Aplicando el anticelulítico con masaje: Amasa los tejidos para drenarlos, pero con cuidado para no hacerte daño ni causarte moratones. Aplica tu masaje anticelulítico y, literalmente ve amasando con la palma de la mano y los dedos la zona con celulitis. En las zonas más problemáticas aumenta la intensidad durante unos 40 segundos.
También puedes realizar pequeños pellizcos, muy suaves para que no produzcan dolor, sujetando brevemente el tejido entre los dedos pulgar e índice. Por último, pasa la palma de la mano sobre la piel, ejerciendo una ligera presión, con movimientos circulares ascendentes y descendientes, hasta la completa absorción del producto.
Hola tengo 22 años y tengo muchas celulitis en la cadera, piernas y pantorrillas, he usado muchas cremas para hidratar mi piel pero no me ha funcionado, estoy desesperada tengo años con ellas y no puedo disminuirlas ayuda por favor.
HOLA!!!!!!
quiero agradecerles por todos estos concejos la verdad gracias a ellos e solucionado algunos problemitas en mi fisico, gracias.
les deceo lo mejor SUERTE
hola tengo 26 años y tengo mucha celulitis en las caderas y las nalgas y en las piernas y pantorrillas y no tengo hijos aun me podrian ayudar por favor gracias
Hola tengo 2 hijos y tengo algo de celulitis en las pompas y caderas …que hago es un trauma cuando quiero ir a la playa ….hago ejercicio pero no me da mucho resultado ……otra cosa el te de cola de caballo me lo tengo que tomas …?¿
una consulta, los masajeadores electricos sirve??
y cada cuanto debo usarlos?